Az aszkorbinsav, vagyis ismertebb nev�n a C vitamin az egyik legfontosabb vitamimunk.

Sz�mos k�rd�s kering az emberek fej�ben a C vitamin kapcs�n. Sajnos rengeteg t�vhit �s pletyka terjed az interneten a fontoss�g�r�l, napi adagj�r�l, stb.

�ppen ez�rt, egy autentikus k�rd�s-felelet form�tum� leiratot k�sz�tett�nk, a legfontosabb aszkorbinsav tudnival�kr�l.